1、细心开导，解除思想顾虑，增强治疗信心；注意口腔卫生，坚持早晚饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激。
2、少食煎炒炙焯辛辣食物。
3、加强体育锻炼，增强体质，或用咽喉部的导引法进行锻炼。保持心情舒畅，保持室内空气清新，湿度温度适宜。
4、首先经五官科检查，明确有否慢性咽炎，并排除咽喉部异物梗阻或肿瘤等。
