伤风
身处于生长发育阶段的孩子，是需要多方面的营养的，不管任何营养元素都是不可以缺少的，所以孩子的食谱应该丰盛多彩，这样才可以使得孩子的生活质量提高，还能提高孩子的各项抵抗力，如果孩子没有做到营养均衡，充分吸收营养的话，孩子的身体就很容易被疾病侵犯，比如冷伤风，身体素质不够好，遇到寒风就很容易患上冷伤风，所以孩子在得了疾病以后一定要注意饮食。
步骤/方法：1首先，得了冷伤风的孩子可以服用红糖红枣生姜水来饮用，这种汤可以帮助孩子祛寒，减轻冷伤风的症状的，只要将红枣几颗掰开，红糖少许，生姜切丝，三种食材放在一起炖煮，然后饮用，可以很好的治疗冷伤风，而且完全无害。
2其次，家长要注意，不要认为生病的孩子什么都不能吃，这时候的孩子营养也是非常重要的，但是不要认为贵的食物就是对孩子好的，比如鱼虾蟹，这些食物uir营养好，但是不适合生病的孩子吃的，应当用鸡鸭猪肉等来饮用，可以炖瘦肉粥给孩子吃，可以使得孩子充分吸收营养，对孩子的健康有好处。
3最后，孩子得了冷伤风大多会有身体发热的现象，这时候不要给孩子吃一些容易上火的食物，否则内火旺了，疾病不容易好，比如不要吃容易上火的火龙果，桂圆，荔枝等，可以适当的喂些雪梨汁。