感冒
孕妈妈感冒不能吃药着实痛苦，但是一直耽误只会让感冒更严重，影响宝宝健康。感冒中比较常见的一类有风热型感冒。这类风热型感冒如何治疗，建议孕妈妈可以通过食疗来治疗感冒，推荐几个常见的孕妈妈治疗感冒的小妙招。
风热感冒一般表现为头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕，常有口渴的感觉。
推荐食疗菜一：腐竹白粥
材料：大米50克、腐竹10克。
做法：
将大米和腐竹同时放入锅中，加入适量的清水，煲成粥，趁热后食用。
推荐食疗菜二：冬瓜薏米粥
材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。
做法：
1、将冬瓜处理成小块。
2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中，加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最后加少许盐调味。
推荐食疗菜三：红萝卜马蹄粥
材料：红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。
做法：
1、将红萝卜切片，将马蹄拍裂。
2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中，加入适量的清水煲成粥，可以用少许的盐或者糖调味。
食疗治疗感冒通常需要时间，也不会特别快见效，但是还是有参考价值的。如果孕妈妈在食谱疗法一直不起效的时候，就需要到医院就诊，不然一直不用药拖着，对于宝宝的健康也会有影响，可以在医生的建议下适当地选择用药的。