步骤/方法：
1要多喝水，对治疗感冒有好处，还要注意给室内通风，保持空气的流通。不要在人多的地方呆的时间太长，还要多锻炼身体，不要一直躺着休息，多活动活动。
2可以吃一点清开灵胶囊，感冒灵，板蓝根片，VC银翘片等，晚上要早点休息，不要熬夜。多喝水，可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加点果汁。
3风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶，别太浓，还可以喝生姜汤，这样对身体好，晚上睡觉的时候一定要盖好被子，以防再次着凉让病情加重，病情加重就不好了。
