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怎样能预防感冒

2015年11月26日

怎样能预防感冒

在季节交换的时候最容易生的病就是感冒了,不管大人还是孩子,感冒之后都会很难受,感冒又很容易传染,所以,家里有一个人感冒,过几天基本上全家都会感冒,虽然感冒是小病,但是感冒会有很多并发症,那么,我们平时怎么可以预防感冒呢?

步骤/方法:

1感冒有普通性感冒和病毒性感冒两种,普通性感冒就是我们平时说的伤风,一般时间比较短,并发症较少,病毒性感冒比较严重,并发症也会较多,传染性更高,危害也更大,比如禽流感H1N9。

2一般感冒之前都会有很多征兆,比如咳嗽、流鼻涕、头晕、鼻塞等,有了这些症状之后大家都会感觉到自己要感冒,其实不担心,在发现这些信号之后,我们可以多喝开水,饮食清淡一点,有的就会把感冒赶走的。

3在感冒之后,如果不是很严重就不用吃药,平时注意饮食,不吃那些容易发的食物就可以了,忌辛辣烟酒,还可以吃一些感冒药,如果感冒加重的话,要及时去医院就医。

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