橙对于我们的帮助

橙子是一种非常普通的水果，可是有一些人嫌弃橙子吃起来不方便而不经常吃。其实，多橙子是非常好的，听我跟你说说。

步骤/方法：

1橙子可以帮助我们解油腻，增加食欲。橙子有生津止渴的，开胃的作用。可以帮助我们止渴，醒酒。而且，橙子有着丰富的维生素C，可以保护我们的皮肤变得更加光滑。

2橙子可以治疗感冒咳嗽，橙子跟橙皮的作用是一样的，在治疗感冒方面有着很好的效果。而其丰富的维生素可以帮助我们解决腹胀腹痛，止咳化痰的作用

3橙子能抗癌，橙子能去除我们体内的垃圾，帮助我们防癌抗癌。其植物纤维可以加强我们的胃动力，帮助我们消化的更好，解决腹内积食的问题。降低患有心脏病的可能。