众所周知，感冒是一种自愈性疾病，而流行感冒又是感冒的一种，几乎每一个人都得过感冒，它具有很高的传染性，那么当流行感冒来临时，我们应该如何来抵抗它呢？
1首先，注意清洁卫生。在得了流感之后，一定要注意自身的和周围环境的清洁工作，这是极其重要的。
2其次，要多饮水。谁是生命之源，饮水有助于排除体内的毒素，所以在流感期间应该注意多饮水。
3最后，要注意饮食习惯。尽量吃一些含有丰富维生素，蛋白质的食物，以保障身体的正常需求。
