吃什么利于感冒的康复

感冒是一种很常见的病，感冒了是人很不舒服，无论对生活学习都会造成不好的影响，下面我总结了一下关于感冒的饮食问题，现在跟大家分享一下。

1喝鸡汤，鸡汤营养丰富，喝鸡汤能抑制嗓子及呼吸道炎症，对鼻塞，流鼻涕等有很好的效果。

2喝一些蜂蜜，蜂蜜也是含营养丰富的饮品，能增强人的免疫能力，每天喝适量的蜂蜜，可有效地治疗和预防感冒。