秋季到了孕妇如何的预防感冒

步骤/方法：

1孕妇要多喝一些红糖姜水，红糖姜水能让孕妇的审图感到温暖增加孕妇的身体能量。红糖水不仅可以缓解女性在痛经时候的疼痛还鞥够有效的预防感冒，因此孕妇可以多喝一些来预防感冒。

2在孕期怀孕的时候孕妇不应该知识仅仅补钙也要同时补锌，补锌可以增加免疫力提高身体的体质。如果缺锌的话会对孕妇的呼吸道功能下降容易引发感冒，所以在怀孕期间一定要及时的补锌

3孕妇在怀孕的期间总是出现尿频的症状，所以有些孕妇总是不喜欢喝水。这是不正确的，孕妇在怀孕期间一定要多喝水，多喝水不仅能防止口干还能防止身体内发热，有效的预防感冒建议孕妇要多喝水