感冒引起的鼻炎 怎么办

鼻炎是怎么回事？我的是感冒引起的后来是不怎么注意保养，见见的就变成了鼻炎，有时候感冒严重的时候呼吸不畅，头晕，这些导致我上学的时候压力很大，然后现在渐渐的都好了，也没怎么治，给您分享下。

步骤/方法：

1首先把鼻炎扼杀在摇篮里。当你感冒的时候，要注意不要用纸巾去塞鼻子，这样导致纸巾里的细菌会残留在鼻腔里，本身感冒的时候鼻腔净化能力就差。如果您真的很难受想通一下，那么用湿纸巾擦一下。

2其次不要用力拧鼻子，因为很多人感冒留鼻涕喜欢用力把鼻涕给拧出来，这样是不对的，你可以选择一只手堵着鼻孔，用力从另一只鼻孔里出气。这样就避免拧成一个大红鼻子，也有助于减少鼻炎的发生