感冒
感冒可能是我们生活中遇到的最普通的一种小病了，很多人都不会在意，因为感冒了不管他他也能好，只是时间的长短的问题，但这是对于成年人来说的，对于儿童来说感冒是一定要重视的，因为儿童的抵抗力是比较弱的，感冒很容易就会引起其他的疾病，所以预防感冒很重要，特别是在季节更替的时候，下面就和大家分享几个预防感冒的办法。
步骤/方法：1其实感冒就是病菌感染，在室内减少病菌感染的一个很有效的办法就是要多通风，我们在白天不在家的时候要记得把窗户打开让空气流通，这样存在于空气中的病菌就会比较少。这样感冒的几率也会比较小。
2还有就是要避免感染，感冒特别是春天的那种流行感冒其实是比较厉害的，因为传染性是比较强的，再加上孩子的抵抗力比较弱很容易就会感染到，尽量避免去人流量比较密集的地方，还有必要的时候可以戴口罩进行防护。
3还有在饮食上也是要注意的，给孩子增强免疫力是可以通过饮食来完成的，平时的膳食一定要均衡，什么都要摄入点，特别是蔬菜还有水果是不能不吃的，还有让孩子多吃一些含蛋白质比较高的食物，比如说牛奶还有鸡蛋和肉，可以提高孩子的免疫力。