感冒
感冒时，若在家会有很多注意事项，有很多法子，治疗或者缓解感冒症状，很简单但是也很有效，试一试，成本低疗效还不错呢
步骤/方法：1坚持运动，温和的运动可改善血液循环，进行有氧运动，如散步，慢跑，这样可以帮助免疫系统增强抗体。但需节制激烈的运动，
2感冒发烧时要注意通风，尤其是晴天，一定要打开门窗，这样有效的减少细菌残留，净化室内空气
3饭后要刷牙，也可用盐水漱喉咙，以缓解不适。保持口腔卫生
4感冒病人应多补充水分，多吃些水果，蔬菜。因为发烧使你的身体流失大量的水分，蔬菜水果还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素c。
5感冒不是很严重时，冲点感冒冲剂，板蓝根，严重的话需要按时服药，甚至输液