感冒了要注意什么

又要到换季的季节了，每当要换季就是最容易感冒的时候了，所以大家要注意身体，现在跟大家分享一下感冒时要注意的问题。

步骤/方法：

1感冒了如果是小感冒就不需要去医院了，可以自己去药店购买一点感冒药服用后好好的在家中休息一下，感冒期间就不要做激烈运动了，感冒了人都会出现乏力感如果再运动的话可能不利我们的身体健康，从而还会加重我们的病情。因此我们可以多吃点药然后好好的休息一下。

2多喝点白开水有助于排汗，那样有助我们的康复，并且要按时吃药一般情况下一天要服用三次药然后要服用两天这样，当第一天服用药物感觉好转的时候或者已经感觉感冒已经好了，第二天的药千万别丢了要继续的服用，那样可以有效的防止感冒的复发。

3最后就是饮食要注意了，辛辣的食物、鱼类海鲜类都不能吃了，然后饮食要以清淡为主。