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幼儿如何预防感冒

2015年09月24日

感冒一直是影响我们身心健康的一大病症,而且经常出现在我们生活中,严重的影响我们的生活,幼儿由于年纪尚小,免疫功能等都还没有发育成熟,一旦感冒就不得不加倍重视,那么,在平时生活中幼儿应该怎样预防感冒呢?

幼儿如何预防感冒

步骤/方法:

1感冒高发期间,可以多给幼儿吃一些水果,这是因为水果里含有丰富的维生素C,而维生素可以有效地提高孩子的抵抗能力,可以大大地降低幼儿感冒症状的几率。

2平时要多注意开窗进行通风,因为空气的适当流通可以减少空气中病菌的滋生,降低室内流感病毒的生存几率,从而减缓孩子在室内感冒的发生。

3平时饮食中多给孩子增加一些营养物质,每天给孩子吃一个鸡蛋、喝一袋牛奶,可以有效的提升孩子的免疫力,减少感冒的几率,这是因为鸡蛋和牛奶中含有丰富的蛋白质,对于免疫力的提升有很大的作用。

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