感冒
换季正在进行中，而天体忽冷忽热就变成了感冒袭击人类的好机会，所以在这个更时候我们要做些什么来预防感冒呢？
步骤/方法：1第一种就是经常多喝一点比较热的水或者饮料，因为在这个时候身体里面一旦进去凉气就会导致身体里面会受风寒，所以常喝热饮不仅可以驱寒暖身体还可以帮助身体避免有太干燥的情况。
2第二点就是要经常地漱口，因为长时间的闭嘴会让嘴巴里面变成一个小温室，所以会导致细菌大量的繁殖，所以应该多漱漱口，吧口腔里面的细菌冲洗掉。
3第三点就是要多进行一些汗蒸，因为这个时候多进行一些汗蒸会把圣体里面的寒气逼出来，而且可以增强血液循环让身体的抵抗力增强很多，可以帮助自己抵抗感冒的袭?