咳嗽的预防方法

咳嗽也是可以预防的。通常采取的方法有: 1)坚持有规律的适合个人的体育运动，增强体质； 2)减少出入公共场所，避免与呼吸道感染者的接触，防止交叉感染； 3)注意天气预报，随气温变化增减衣服； 4)冬春两季要保持室内温度和湿度； 5)注意个人卫生，勤洗手，不用公用毛巾，因为病毒最易经鼻咽腔分泌物传染。 专家特别指出，药监部门把镇咳药滥用列为重点监测对象，这是因为一些镇咳药中含有可待因、麻黄碱、罂粟壳等成分，这类药品为处方药，有严格的适应症，大量使用可刺激大脑产生兴奋感。另一种为非成瘾性的，患者可自我选购的非处方药均为非成瘾性的，使用安全。所以请市民购药时仔细阅读药品说明书，对其成分心知肚明。