小儿感冒
我们都知道，患病后除了需要及时的治疗，合理的饮食也是非常重要的。小儿感冒也是一样的，家长朋友还应该认识到合理的饮食也可以对小孩的感冒有积极的帮助，多吃水果蔬菜，多喝水都有巨大的帮助，可是儿童感冒具体最适宜吃具有哪些元素的食物呢?
1.富含维生素和铜元素的食物
缺乏维生素A，会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降，从而为细菌或病毒入侵开方便之门，胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集，与维生素C“联手”消灭病毒，故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档”。
2.鸡汤
根据法国与比利时的专家研究，鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分，可增强咽部的血液循环，增加支气管的分泌，有利于清除侵入呼吸道的病毒，是抗御感冒的佳肴。
3.香菇
香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁，失去致病的能力。