感冒
你好。这个方法很简单的。
1、每天坚持30分钟以上的有氧活动。
2、室内经常通气。
3、保持作息的规律性
4、合理膳食。
5、可以适当补充Va 、Vc、Vb
6、保证排便的通畅。
呵呵这样肯定会少感冒的。
望采纳
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