感冒
20111210
这个冬季很冷，有多少人能够逃过感冒的侵袭，专家表示，寒冷的冬季容易感冒，要注意预防，出门做好防护措施， 人群聚集处少去，家里电器要适度开。
冬季如何预防感冒
天气变冷，容易引发上呼吸道疾病，而对常人来说，因天气骤变引起的感冒发烧容易增多。某医院医生介绍，以现在接诊的状况看，因天冷生病的病人并未显著增多，但由热变冷，温差大，感冒易“找上门”。
对于一般人来说，预防感冒发烧，要做好防护措施，要根据天气和自身情况及时增减衣服；人群聚集处尽量少去，减少感染病毒的机会；家里要适度使用电器，不要开通宵，温度不要过高。
另外要注意开窗户通风换气。可进行适量的体育运动增强体质，年轻人可以打打球，老人不宜做剧烈运动，可以做散步等舒缓的运动。
老中幼各有各的预防方法
小儿预防感冒，寒冷时节，幼儿体质弱，容易生病，家长要做好预防措施：有幼儿在睡觉时喜欢掀被子，家长要多留心照顾；带孩子在户外玩耍时易出汗，要看孩子的冷热及时增减衣物。
老年人预防感冒，天气变冷，如果不注意，本身患有呼吸道疾病的老人病情也容易加重。气温降低，老人首先要注意保暖，户外活动时不要干重体力活。
年轻人预防感冒，年轻人最好不要熬夜，睡眠不足免疫功能将会降低。睡觉时间视个人情况而定，但一般人保持睡眠在7至8个小时。
相关链接>>>专家支招：冬季如何防感冒（责任编辑：colper）