感冒
20111207
大雾天气容易导致呼吸道感染，易患肺炎等疾病，还会导致心血管疾病，所以专家表示，在大雾天气要做好预防疾病的措施，保证身体的健康。那么大雾天气如何做好预防措施呢？
大雾天气防病措施
1、注意个人保护：
预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼：支气管的患者在冬季尤其注意保暖，避免受凉，因为寒冷会降低支气管的防御功能，导致继发性感染的出现。
2、做好环境保护：
保持良好的家庭环境卫生，室内空气新鲜，在大雾时不要开窗户通风，开窗户容易使室外含有病毒的气体流入室内，诱发疾病。有一定的湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，以免诱发慢性支气管炎。
3、加强锻炼：
慢性支气管炎患者在缓解期要做适当的体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和抵抗力，增强心、肺的贮备能力。不要在有雾的地方锻炼，要等大雾散去了再锻炼，预防吸入有害物质。
4、冬天多用温水泡脚：
坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心。临睡前可用温水泡脚2030分钟，直到身体发热。
5、食疗缓解咳嗽：
可采用川贝、陈皮、罗汉果、白果等润肺化痰的食物；而燥咳表现为干咳、无痰、口干、咽喉干燥、咽喉疼痛等，可采用二冬膏、雪梨膏、川贝枇杷膏、桑杏汤、杏苏散等药物。
总之，全球医院网的专家表示，大雾天气容易感冒，防病注意不要随便出门，出门要戴口罩，预防疾病。（责任编辑：colper）