小儿缺钙易诱发感冒

20110408

小编简介：虽说感冒不是什么大病，但是护理不当，感冒反复发作，不仅让孩子苦不堪言，也会让病儿的父母烦恼不已，甚至一不留神，病儿还可能患上气管炎、肺炎等疾病。那么，是什么原因造成小儿感冒呢？

小儿缺钙易诱发感冒

小儿喂养不当，由于热量摄入过多，添加辅食不当或户外活动少，室内光线不足等原因，均可造成小儿缺钙乃至患佝偻病。佝偻病常常会使小儿发生肺炎，小儿感冒或肺炎屡治不愈常常是佝偻病在作崇。

专家提醒：孩子补钙应该要注意哪些事项？

补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。

菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。

牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。

熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。

夜间最需要钙，而且最容易吸收。

给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。

不要听信某些补钙品的夸大宣传。

温馨小贴士：缺钙孩子应尽量多食含钙食物，如豆制品、鱼虾、蛋、海带、骨头汤等，必在时服钙片和鱼肝油。另外，家长应经常带孩子到户外活动，晒太阳，这对城市小儿更有必要。（责任编辑：可馨）

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