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小孩免于感冒十条心得

2015年06月01日

  1.让他养成从外面回来就洗手的好习惯。

  由于感冒病毒常附着在某些东西上,所以洗手对于预防感冒很有作用。

  2.小孩出汗之后要给他擦干身体,换掉内衣。

  浸湿的内衣会使身体发冷,这样容易感冒。如果小孩出了汗,就要马上给他擦干身体,并换掉内衣。

  3.不要让小孩偏食。

  偏食的小孩身体比较弱,也容易感冒。母亲做饭时要多想办法,使正处于发育阶段的孩有食欲。

  4.避免穿得过多。

  人的皮肤对寒冷的气候有自然的抵御能力,为了锻炼和提高皮肤的抵御能力,尽量避免穿得太多。

  5.多让小孩到室外活动。

  现代社会中,因上学等原因,小孩大多在室内集体活动,皮肤得不到锻炼。与其让小孩玩游戏机,还不如让他到室外活动,还能预防感冒。

  6.洗澡后马上穿上衣服。小孩洗澡后,应让他马上穿衣服并养成习惯。洗头后要尽量擦干,然后让他睡觉,这样最安全。

  7.要避免小孩熬夜。

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