治疗感冒最为有效的食疗方法啊

秋冬季节，天气变化很不寻常，很多人非常容易感冒。一感冒整个人都很难受，鼻涕直流也就罢了，而且咳嗽很是难熬。吃药打针也不见得立即能治愈。秋冬季感冒，如何食疗快速治疗感冒，我给大家支支招。

步骤/方法：

1患上风寒感冒的朋友，在家里，可以用蒜（三颗）和葱白（三根）切碎，一起放入煮粥的锅里，温火炖上10来分钟，然后趁热盛出来吃，吃完后，躺在被子里睡觉，捂出汗来，病就能马上好。

2患上风热感冒的朋友，可以将干净的绿豆放在锅或是壶里煮烂，然后利用煮烂的绿豆汤去冲沏茶叶，再往茶杯里放入些许冰糖，趁热喝下，来回喝个两天，一天三次，也会有一定的效果。

3发现自己有轻微感冒的朋友，一定要非常关注。初有感冒症状，可以在壶里烧点开水，放些姜丝或者是姜片在壶里稍煮几分钟，然后放入些许冰糖，倒出及时服用，对治疗感冒也有很大成效。