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孕妇感冒应该怎么预防

2015年10月21日

怀孕是一个女人特殊的时期,这个时期有很多需要注意的东西,这个时期一般不能吃药,所以平时一定要保持身体健康,而感冒是一个常见的疾病,很多孕妇会碰到,那应该怎么进行预防呢?

步骤/方法:

孕妇感冒应该怎么预防

1首先孕妇一定不要整天呆在家里,要出去走走,一方面进行一些简单的运动来锻炼一下身体,从而增强自己的抵抗力,另一方面出去呼吸一下外面的新鲜空气不仅舒适心情,也能增加抵抗力。

2第二点外出时尽量不要去人员集中空气污浊的地方,有条件的话出门备一副口罩,这样可以防止因外界病菌传染而引发自身感冒。

3平时养成多喝水的好习惯,多喝水可以有效减少感冒的发生,并且如果有轻微的感冒症状,给自己熬一些姜汤喝,一般连续喝几次症状就会得到缓解。

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