步骤/方法：
1首先如果是感冒的话，建议大家一定要及时的补充营养，感冒的时候，很多人都会出现食欲不振的现象，导致身体更加的虚弱，所以建议大家可以选择吃一些营养餐之类的食物，多吃点蔬菜比较好。
2其次如果是感冒的话，建议大家一定要保持室内的通风。感冒虽然说不是什么大病，但是它始终会给人带来不舒服感，很有可能会导致鼻子不通等，所以要建议大家一定要注意呼吸新鲜的空气。
