喝橙汁能够有效的治疗感冒

20120107

在寒冷的冬季要注意预防感冒，感冒是常见的疾病之一，患感冒的患者会导致没心情工作，如何预防感冒呢？专家表示，冬季患感冒，喝橙汁能够有效的治疗感冒。

喝橙汁可治疗感冒

专家表示，橙汁抵抗流感的秘密，就在于其中丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏血酸，具有很强的抗氧化、抗癌能力，对减轻感冒初期症状有效。

维生素C虽然重要，但是人体自身不能合成，必须从食物中获得。天然橙汁中除含有丰富的维生素C外，同时含有多种健康成分，它们互相帮助、互相配合，发挥最大的保健效益。要注意的是，橙汁饮料、橙味饮品并没有这样的保健效果，只有饮用百分百的纯橙汁才好。

感冒适合吃什么

1、葱白：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

2、姜茶：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

3、姜枣：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

4、萝卜：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

5、三辣：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

总之，全球医院网的专家表示，感冒患要注意饮食的调节，良好的饮食能够有效的治疗感冒。（责任编辑：colper）